Cocinar en familia alimentos saludables.Una alimentación equilibrada es un factor fundamental para el desarrollo del niño, la manipulación de dichos ingredientes hará que los niños pierdan el miedo a probarlos e incluirlos en su dieta.Además, pasar tiempo en familia cocinando hará que se familiarice con todo tipo de alimentos sanos, como frutas, cereales, lácteos o verduras. 🍒🍓🫐🥝🥭🍍🧀🥬🥦🥒🫑🌶🍅Está demostrado que inculcar desde pequeños unos buenos hábitos alimenticios, ayudaráca prevenir futuras enfermedades como la obesidad o la diabetes. 👨👩👦👦
